Latest Event Updates

Eredmény – IgG ételintolerancia

Posted on

Április 14-én végül meg is jött az eredménye a vérvételnek, 7 munkanapra rá. Izgultam miért nem jön az eredmény, aztán rájöttem napot olvastam a munkanap helyett. De még szerencsére így is előbb jött, mint 8-11 munkanap.

Aztán egy ideig emésztgettem az eredményt…

Megnevezés Érték Eltérés
Tehéntej IgG 107 +
Agar-agar IgG 93 +
Kazein IgG 90 +
Kecsketej IgG 66 +
Kóladió IgG 62 +
Juhtej IgG 60
Tojás fehérje IgG 52
Kukorica IgG 51
Pisztácia IgG 51
Árpa IgG 45
Élesztő (sör) IgG 44
Kesudió IgG 41

Kicsit átrendeztem az olvashatóság miatt és csak az eltéréseket írtam ide, a többi 209 ételt nem. Szóval, ami egyértelműen kiolvasható belőle az a tejfehérje érzékenység.

Kicsit hátra léptem két lépést és valahol újra kellett gondolnom mindent… Furcsa volt, mert a liszt érzékenység sokkal több mindent megmagyarázott volna – kiváltképp a kéz dagadást. Így próbálom kihagyni a komplett tejtermék palettát az étrendemből. Hát nem könnyű. Különösen a sajt, ami nehéz. Nagyon nehéz… Vajjal is küszködöm kicsit. Próbáltam a margarint használni, régen csak azt használtuk, de nagyon furcsa és azt hiszem azt nem fogom megváltoztatni.

Ma érdekes volt, mert kaptam a testvéremtől kávét laktózmentes tejjel délután és este ment a hasam vagy 3szor. Lehet itt a válasz és tényleg ne is igyak ilyesmit.

Egy írás erről a témáról: http://www.webbeteg.hu/cikkek/allergia/15080/tejallergia Elég sok van, de körülbelül mindegyiknek ez a lényege.

Érdemes ;)

Posted on Updated on

Április elsején érdemes volt felkelni😀

Márciusban elkezdtünk otthon tornázni a hétköznapokban a férjemmel. És egyszer egyszer mérlegre is álltam. Nagyon érdekes, hogy az első egy hétben híztam fél kilót, előtte stagnálás mondható minimális különbségekkel, majd fogytam másfél kilót. Hangosan gondolkodva említettem csak férjemnek, hogy milyen furcsa… Majd ő felvilágosított mi is történhetett.

Azzal, hogy az ember elkezd komolyabban edzeni és nagyobb terhelésnek kitenni a szervezetét, az ezt veszélyhelyzetként veszi és raktározni kezd. Szépen lassan, ahogy hozzá szokunk a sportoláshoz, akkor ezek az extra raktárak ki fognak ürülni.

Itt van 2 link, ami komolyabban magyarázza ezt a történést. Illetve sok más esetet, ami az edzés melletti súlynövekedés okait írja le.
– http://edzesmester.com/blog/miert-novekszik-a-testsulyom-az-edzesprogram-elkezdeset-kovetoen/
– http://wellnesscafe.hu/mozgas/2012-01/segitseg-miert-hizom-az-edzestol/

14. hét

Posted on Updated on

Örülök, hogy lassan vége a hétnek. Az ételintolerancia vizsgálat előtt múlt vasárnap visszavezettem a glutént az étrendembe, hogy kimutatható legyen a leletben, ha tényleg ilyen jellegű problémám lenne. Sajnos még az eredményt nem kaptam meg. Persze várható volt, de jó lett volna, ha már a hétvégén pár dolgot végig tudtam volna gondolni. Hát ez van. Izgulok is valószínű eléggé…

Visszatérve a visszavezetésre. Szerdáig (még csütörtökön is kicsit) ettem aztán hagytam abba a glutén fogyasztását. Hétfő este még ettünk egy pizzát a férjemmel🙂 Mondtam neki, hogy ez az utolsó vissza nem térő alkalom. És kapott rajta, mert nagyon szereti🙂

Kb egy hónapon keresztül szinte nem ettem glutén tartalmú ételt. Így lehet aztán a tünetek fel is bukkantak elég hamar: ingerültség, levertség, haspuffadás, hasfájás, szelesedés, a terhességi striáim is fájtak és égtek a hasamon, mintha remegésem is lett volna. És a kezeim szinte egész héten esténként be voltak/vannak dagadva. Mondjuk hétfőn éjszaka ki kellett jönnöm többször vizet inni. Nem aludtam jól és akkor volt a legdurvább is ez a kéz dagadás. Olyan érzésem volt, mintha az ízületeim helyén pingpong labdák lettek volna. És úgy tudtam hajlítani ujjaim, mint a Barbie babák térdét, hogy csak szakaszokban, kattanással. Volt már ilyen.

Terhességem alatt és szoptatás elején. Először sima kézdagadásra tippeltem. Szerencsére a lábaim nem dagadtak egyszer sem. Volt olyan régen, hogy amikor este egyszer leesett gyermekünk az ágyról nem tudtam felvenni, mert bemerevedtek a kezeim. Mondjuk ez most annál is durvább volt. Talán a fájdalom miatt, mert hajlítani jobban tudtam azt hiszem. Idén figyelgetem mitől is bukkanhat fel, ha fel bukkan, mert néha gyanúsan a húsleves után jött ki jobban. Lehet, hogy véletlen egybe esés. Ezért gondoltam először a köszvényre. Most nem ettünk hús levest. Mondjuk hozzá kell tennem, hogy vasárnap 29 db kis sövényt ültettünk a kertben. Lehet csak szimplán azért.

Szerda reggel gondoltam a dolgot tovább, mert nem aludtam jól sem és a kezem is duzzadt volt. Keresgéltem a neten, hogy minek mi lehet a tünete. A köszvény inkább férfiaknál jellemző ízültigyulladás, ami a nagylábujjnál jelentkezik először és kipirosodással járhat (röviden). De ezek közül most már teljesen világos, hogy semmi nem is vonatkozik rám. Aztán rátaláltam a fenti belinkelt oldalon egy ilyen linkre: Reuma vagy köszvény.

A reuma “Következtében az ízületek krónikus gyulladása alakul ki, ami erős fájdalommal és duzzanattal jár.”… “rendszerint egyéb szervek gyulladásával is társul.” “A rheumatoid arthritis két-háromszor gyakrabban fordul elő nőkben”

Orvoshoz még nem akartam elmenni, mert pontosat nem tudok mondani, hogy mitől és miként érzem ezt. Ezen a héten meg két extra tényező is bejön. Lehet pusztán a glutén visszavezetése (mondjuk írva sehol nem találtam, hogy attól lehetne…), illetve a kertészkedés is akár. Edzeni is edzünk már szinte rendszeresen minden hétköznap egy hónapja. De most a héten szinte az is tragikus volt. Jó izomlázam volt az ültetés után is keményen. Szóval szerdán délelőtt mikor a gyermekem vittem át szüleimhez, hogy piacra tudjak menni, mondhatni elsírtam magam nekik. Ki is fakadtam egy kicsit. És azóta is küzdök ezzel az érzéssel. Bánt… elszomorít…

A lényeg, hogy csitul. Majd a következő postban belinkelek egy oldalt, ahol komolyabban taglalja az író, hogy mit is jelent a gluténintolerancia.

Érdekes most hétvégére meg mintha a Hashimoto tüneteit produkálnám. Megint elalszom kb ülve. Le vagyok lassulva pár napja. Érzem, hogy duzzadt kívülről a nyakam. Továbbra is kedvetlen vagyok. Küzdök ezzel az egésszel és nagyon várom, hogy lecsillapodjon a szervezetemben minden. Persze pont nemrég postoltam várással kapcsolatos idézetet… Szóval marad a küzdelem. Igyekszem ezt mantrázni néha napközben. Kicsit segít is.

“Mindenre van erőm a Krisztusban, aki megerősít engem.”
(Filippi 4:13)

Jobbrafordulás

Posted on

“Egyszer a tanítvány megkérdezte a Mestert:
– Sokat kell -e még várni arra, hogy a dolgok jobbra forduljanak?
– Hát ha várunk, akkor még sokat – felelte a Mester.”
(Zen)